Iako mnogi ljekari, stručnjaci i istraživanja savjetuju što manji unos omiljenog kofeinskog napitka, kafe, jedno istraživanje opet je pobilo takve činjenice.
Kafa je zdrava - tvrde istraživači iz Španije koji su ne samo dokazali kako jutarnji eliksir spriječava srčane tegobe, već može biti i uzrok dugovječnosti.
Učesnici istraživanja, piše The Independent, pružali su ljekarima detaljne informacije o svom životnom stilu, historiji bolesti i dnevnim navikama koje uključuju redovno ispijanje kafe.
Nakon perioda od 10 godina, uporedili su rezultate.
Oni učesnici koji su pili više kafe imali su zdraviji kardiovaskularni sistem i u prosjeku su živjeli duže.
Vođa istraživanja objašnjava kako je optimalna količina kafe četiri šoljice dnevno!- Umjesto cigareta, radije pripremite kafu - poručuju istraživači.
Vi, ipak, pripazite s tom preporukom, ne posežite za šoljicom više prije nego što se konsultujete sa svojim ljekarom, naročito ako imate problema s visokim pritiskom.