LIFESTYLE

Pogledajte šta ovaj djedica može da uradi u teretani

Avaz.ba

25.7.2017

Većina ljudi koja ima 78 godina vrhuncem fizičke aktivnosti smatra žustriju šetnju i trčanje za unučićima, ali to nije slučaj sa Hasintom Bonilom.

Poznat kao "Crossfit djed", ovaj fitness fanatik iz New Yorka, proslavlja svoje rođendane u teretani izvodeći svake godine sve teže vježbe.


Djed 12 unučadi rođendansku rutinu u teretani nazvao je "Hasintova oluja" ("Jasinto Storm").

Vježba je postala popularna među mnogim crossfiterima i to ne samo u New Yorku.

Ove godine, njegovo izvođenje je uključilo 78 čučnjeva, 78 sklekova, 78 zgibova, 78 odbijanja medicinke o zid, 78 zamaha ruskim zvonom, 78 mrtvih dizanja tega od 45 kilograma, sa završnicom u vidu 78 dvostrukih preskakanja konopca. 

Hasinto je počeo da se bavi sportom još u tinejdžersko doba, kada je trenirao boks, a kasnije je vježbao sve, od borilačkih vještina do trčanja maratona.

Za crossfit se zainteresovao 2006. nakon što je o njemu čitao u novinama.

Danas je trener ovog fitness metoda u svojoj teretani "CrossFit 1939" nazvanoj po godini njegovog rođenja i vježba pet puta sedmično.

Vlasnik autorskih prava © avaz-roto press d.o.o.
ISSN 1840-3522.
Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.