Iako većina ginekologa savjetuje trudnicama da se ne izlažu direktnom suncu, britanski naučnici otkrili su da je za zdravlje djeteta izuzetno važno da se buduća mama sunča.

Naime, zahvaljujući sunčanju - naravno, opreznom i samo kada su sunčevi zraci najmanje opasni, dijete putem posteljice dobiva dovoljnu količinu vitamina D koji, pokazalo se, štiti nerođeno dijete od dijabetesa.

Britanski naučnici zato preporučuju da trudnice iskoriste umjereno sunčane dane za šetnju i to u jutarnjim satima do deset te kasno popodne. Nedostatak vitamina D, poznato je, može dovesti do slabljenja kostiju, a posljednja istraživanja dokazala su da ljudi koji nemaju dovoljno vitamina D imaju slabiji imunitet i da im je potrebno mnogo više vremena da bi se oporavili od infekcija.