Djeca uzrasta oko dvije godine, a posebno ona koja su se odvikla od pelena, često imaju problema s tvrdom stolicom koju obično prati crvenilo, a nerijetko i blaže krvarenje. 

Tegobe izazivaju otpor pa dijete ne želi ići na WC bez obzira što osjeća nagon. Dijete trpi, ima bolove u stomaku o kojima uglavnom ne govori. Tako pražnjenje crijeva postaje mora i roditeljima i djetetu.

Svaki odlazak na tutu ili u WC pretvara se u dramu, roditelji insistiraju, dijete plače. Kako pomoći i sebi i djetetu? Prije svega, izbalansirajte ishranu:

1. Ograničite unos mlijeka na manje od tri do pet dl dnevno.

2. Nastojte da obroci budu redovni, raznovrsni, da dijete što manje gricka između obroka, naročito ne čokoladu i slatkiše

3. Eventualne lijekove davati tek ako to preporuči pedijatar.

4. Prvo uvedite biljni sirup na bazi suhih šljiva i smokava (5 do 10 ml ujutro)

5. Pokušajte i s mliječnim šećerom ili laktozom (5 do 20 ml ujutro), a ako dijete ne voli, možete ga pomiješati s kašastom hranom ili pićem.

6. Dozu eventualnog lijeka prilagoditi konzistenciji stolice, idealno je postići jednu do dvije mekše stolice dnevno.

 Dodatne preporuke

1. Izbjegavajte čepiće i klizme.

2. Provodite samo normalnu higijenu.

3. Neka vam djetetova stolica ne bude najvažnija tema.

4. Neka dijete nakon obroka bez prisile bude na tuti pet do deset minuta. Ako je na WC-u stavite mu podmetač za noge da ne bi visile.

5. Vodite dnevnik o svemu u vezi sa stolicom.

6. Ne kažnjavajte ga ako uprlja gaćice, a nagradite nečim što ga veseli ako je čisto nekoliko dana.

Šta treba jesti

1. Za doručak crni kruh i pekmez, nikako suhomesnate nareske.

2. Inače jesti grubi kruh (graham, s mekinjama, sa susamom, kukuruzni).

3. Obavezno povrće - naročito grah, grašak, mahune.

4. Voće - sirovo, kuhano, sušeno, pekmez, marmelada, džem.

5. Gusti voćni sok.