Skakanje je korisno, a vodite samo računa da to mališani ne rade na kauču blizu oštrih ivica. Roditelji obično pokušavaju da obuzdaju svog mališana kada bez razloga počne da skakuće, jer se plaše da se ne povrijedi ili zato što im to remeti mir u kući, ali stručnjaci kažu da je to greška.  Istraživanja pokazuju da je spontano skakanje dobro za zdravlje djece i to iz više razloga. 

- Ova aktivnost je, prije svega, prava kardiovaskularna vježba, trening koji jača srce.  

- Poboljšava kordinaciju, jer mališani dok skakuću koriste obje strane mozga i tijela kako bi održali ravnotežu.

- Jača mišiće, na način kao što čini svaka fizička aktivnost. 

- Pozitivno se odražava na kilažu jer djeca koja redovno skakuću imaju manje šanse da pate od gojaznosti.

- Čini ih radosnijim, zato što najmlađi u ovome vide odličnu zabavu.

- Stimuliraju limfu, jer se skakutanjem eliminiraju toksini iz organizma.

Naravno, ovo ne bi trebalo da znači da ne obraćate pažnju na svoje dijete, jer je bezbjednost i u ovom slučaju važna, pa tako vodite računa da vaš mališan skakuće na nekoj mekoj površini ili ljeti na travi, kako ne bi mogao da se povrijedi.