Dojenje je toliko važno za bebu da o njemu uvijek treba govoriti i podsjećati mlade majke na sve prednosti ovog načina hranjenja.

Šta je isključivo dojenje

Isključivo dojenje znači da dijete šest mjeseci dobiva samo majčino mlijeko, ili izdojeno majčino mlijeko i nijednu drugu hranu ili piće, s izuzetkom kapi vitaminskih sirupa, zamjenskih minerala ili lijekova.

Nakon šest mjeseci, dojenje treba nastaviti barem do godine, zajedno s odgovarajućom dohranom. Prednosti isključivog dojenja su:

* Sigurno, jer sadrži hranjive tvari koje pomažu sprečavanju i borbi protiv infekcija, kao što su infektivni proljev ili upala pluća i smanjuje rizik od alergijskih oboljenja, posebno astme;

* Zdravo, jer su hranjive tvari u majčinom mlijeku prisutne u optimalnoj količini i posebnog su kvaliteta.

Šta je dovoljno

Da bi bila sigurna da beba dobiva dovoljno mlijeka, majka treba:

* Imati povjerenja da ona to može učiniti i da je njeno mlijeko najsigurnije i najzdravije za bebu;

* Početi dojiti brzo nakon poroda, radi stimulacije proizvodnje mlijeka;

* Uvjeriti se da je dijete pravilno priljubljeno dojci, jer samo tako može učinkovito sisati;

* Dopustiti djetetu da sisa često, kad god ono to želi, i noću, i danju. To se zove hranjenje na zahtjev ili djetetom vođeno hranjenje;

* Dopustiti djetetu da nastavi sisati koliko god ono hoće, pri svakom hranjenju;

* Dijete koje ima drugu hranu manje je gladno pa uzima manje majčinog mlijeka. Tada dojke proizvode manje mlijeka. Dodatni obroci ne povećavaju djetetovu prehranu: oni zamjenjuju majčino mlijeko.