Najbolji način da zaštitite svoje dijete od infekcija jeste da ga od najranije dobi naučite redovno prati ruke. Preporuke koje ću vam dati traže 15 sekundi vremena i zahtijevaju minimalni trening.

Lekciju "sapun, voda i strpljenje" trebali bi savladati svaki roditelj i njegovo dijete.

Iako će se nekima lekcija o pranju ruku i važnosti te procedure učiniti nepotrebnom, sjetite se samo koliko ste puta vidjeli nekoga da izlazi iz toaleta i ne opere ruke.

Šta treba znati

Bakterije i virusi nakupljaju se na dječijim rukama tokom svakodnevnih aktivnosti. Ako dijete ne pere ruke redovno, a poznato je da mala djeca stalno stavljaju ruke u usta, u organizam može unijeti mnoge uzročnike bolesti - od obične prehlade, preko dizenterije do hepatitisa.

Dokazano je da proljeve, infekcije oka i bezazlene prehlade djeca, uglavnom, dobiju putem ruku, a to je jedan od pokazatelja da rukice ne peru dovoljno često.

Pravila procedura

Centar za kontrolu i prevenciju bolesti u SAD izdao je instrukcije za pravilno pranje ruku, koje od najranije dobi treba nametati djetetu:

* Koristiti sapun i tekuću vodu;

* Nanijeti sapun na sve dijelove ruku i tek onda ih početi prati;

* Dobro oprati cijelu ruku, uključujući dlan, vanjski dio, prste i dio između prstiju;

* Dobro isprati ruke i ostaviti vodu da teče dok sušite ruke;

* Sušiti ruke peškirom koji koristi samo jedna osoba.

Kada dijete treba prati ruke

Kada bi svako dijete moralo oprati rukice:

* Prije jela;

* Nakon odlaska u toalet;

* Kada mu promijenite pelene (dijete dira kožu oko genitalija);

* Nakon kontakta sa životinjama;

* Nakon diranja nosa;

* Nakon kašljanja ili kihanja u ruku;

* Nakon igranja u parku.

Kako naučiti

Djeca najlakše uče iz primjera.

1. Perite ruke s djetetom, pokažite mu kako se to radi, a zatim gledajte kako se maleno snalazi.

2. U kupatilu, u visini djetetovih očiju, postavite podsjetnik sa slikom koja sugerira pranje ruku.

3. Kako sapun i voda znaju isušiti osjetljivu kožu, kupite neki blagi losion kojim će dijete mazati ruke.

Dječiji umivaonik

Mnoga djeca ne vole prati ruke, jer ne mogu dohvatiti umivaonik u kupatilu. Možda nije loša ideja postaviti privremeni umivaonik čija će visina biti prilagođena djetetu. Uz to, obratite pažnju na peškire - kupujte šarene, s različitim likovima, odnosno one koji će djetetu biti privlačni.